Pada saat pergantian musim baik orang tua maupun anak-anak akan rentan terkena batuk berdahak. Karena perubahan sushu dari panas ke dingin bisa membuat batuk dan mempengaruhi kesehatan. Untuk cara mengatasi batuk berdahak pada balita, orang tua bisa menerapkan tips berikut :
1.ย Madu
Cara mengatasi batuk berdahak pada balita pertama adalah dengan menggunakan madu. Madu merupakan bahan alami yang sangat bermanfaat untuk meredakan sakit tenggorokan. Beberapa peneliatan juga menunjukan madu bisa meredakan batuk secara efektif. Karena madu mengandung dextromethorphan yang bisa bermanfaat untuk menurunkan gejala batuk di malam hari, terutama untuk anak balita.
Untuk cara menggunakan, campur madu 2 sendok the menggunakan air hangat dan lemon. Ataupun bisa mengkonsumsikan langsung satu sendok madu untuk diminum anak. Alternatif lain bisa juga menggunakan madu untuk dijadikan selai pada roti tawar.
Pemberian madu untuk mengatasi batuk berdahak ini tidak boleh digunakan untuk anak usia dibawah 12 bulan.
2.ย Manfaatkanย Uap
Cara mengatasi batuk berdahak pada balita selanjutnya adalah dengan memanfaatkan uap. Caranya silahkan orang tua masukan air panas ke dalam bak mandi anak, dan tutup pintu kamar mandi dan biarkan anak mandi uap didalam kamar mandi selama sekitar 20 menit.
Dengan menghidup uap panas ini akan membantu anak lebih mudah untuk bernafas, mengencerkan dahak dan melegakan tenggorokan.
3.ย Jus Lemon Hangat
Selain kedua metode di atas orang tua bisa memberikan anak lemon hangat untuk mengatasi batuk berdahak pada anak balita. Berikan satu sendok teh jus lemon setiap tiga jam sekali agar bisa membantu melegakan tenggorokan untuk menghilangkan dahak dengan efektif. Imbangi juga dengan sering memberikan anak minum air hangat.